انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

 

 


 

و قل اعملوا فسيرى الله عملكم و رسوله و المؤمنون
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
بسم الله ما شاء الله

 




منتدي حلم النسيان
العودة   منتدى حلم النسيان > الإدآرة و الأرشيف > ارشيف حلم النسيان
الملاحظات

 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /18-03-2009   #1
الصورة الرمزية Lonely2

بِـِرآسِـِـِے مٍـُـِـِوـآآلْ

Lonely2 غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1447
تاريخ التسجيل : Feb 2009
المشاركات : 3,171
الوظيفة : طالبه
نقـــاط الخبـرة : 4705
التفاعل : %:
: % : % : %
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



تمنياتي لكم بوافر الصحة

التوقيع
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /22-03-2009   #2

 

الصورة الرمزية ● ‏şαмвαтίķα●

● ‏şαмвαтίķα● غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1634
تاريخ التسجيل : Feb 2009
المشاركات : 2,961
الوظيفة : طآلبهـّ,بسسُ عآطـلهـ,
نقـــاط الخبـرة : 17690
التفاعل : %:
: % : % : %

افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

:shy: شمــــوخه..!

اؤهنئك لختيار موضوعك..!


مشكروه ع النصائح وطرح رائع..!::

دمتٍ

 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /22-03-2009   #2
الصورة الرمزية ● ‏şαмвαтίķα●

 

● ‏şαмвαтίķα● غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1634
تاريخ التسجيل : Feb 2009
المشاركات : 2,961
الوظيفة : طآلبهـّ,بسسُ عآطـلهـ,
نقـــاط الخبـرة : 17690
التفاعل : %:
: % : % : %
افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

:shy: شمــــوخه..!

اؤهنئك لختيار موضوعك..!


مشكروه ع النصائح وطرح رائع..!::

دمتٍ

انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /22-03-2009   #3

~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ

الصورة الرمزية dl3

dl3 غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1969
تاريخ التسجيل : Mar 2009
المشاركات : 2,708
الوظيفة : ŜţũĎłńŤ
نقـــاط الخبـرة : 4207
التفاعل : %:
: % : % : %

افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

يسـلمو

ع الفوآـئد الرـوعـهـ.

تقبلي مرـوري : )

التوقيع
::






سعآدهـ تغمـرني أتمنى الدوآم لهآ ون سببهآ لي

شكرآ لك ::
 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /22-03-2009   #3
الصورة الرمزية dl3

~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ

dl3 غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1969
تاريخ التسجيل : Mar 2009
المشاركات : 2,708
الوظيفة : ŜţũĎłńŤ
نقـــاط الخبـرة : 4207
التفاعل : %:
: % : % : %
افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

يسـلمو

ع الفوآـئد الرـوعـهـ.

تقبلي مرـوري : )

التوقيع
::






سعآدهـ تغمـرني أتمنى الدوآم لهآ ون سببهآ لي

شكرآ لك ::
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /25-03-2009   #4

حلم محترف

الصورة الرمزية ~:البنت الذي كووول:~

~:البنت الذي كووول:~ غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 2294
تاريخ التسجيل : Mar 2009
المشاركات : 1,469
نقـــاط الخبـرة : 805
التفاعل : %:
: % : % : %

افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

يسلمووو خيتوو ع النصائح

يعطيك العافيهـ،،

 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /25-03-2009   #4
الصورة الرمزية ~:البنت الذي كووول:~

حلم محترف

~:البنت الذي كووول:~ غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 2294
تاريخ التسجيل : Mar 2009
المشاركات : 1,469
نقـــاط الخبـرة : 805
التفاعل : %:
: % : % : %
افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

يسلمووو خيتوو ع النصائح

يعطيك العافيهـ،،

انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /25-03-2009   #5

الصورة الرمزية мя.чαsεεя

мя.чαsεεя غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1269
تاريخ التسجيل : Feb 2009
المشاركات : 11,504
الوظيفة : ~{ أبَشرڪْ آدمنٍتڪْ
نقـــاط الخبـرة : 73515
التفاعل : %:
: % : % : %

افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

مــ ع ـأـمومأتُ مفيدهـ

أن شاء الله أتجنب هالأشياء

يــ ع ـطيك الـ ع ـأفيه ع ـأـى الموضوع ً ..

يسلمووووواو

التوقيع
 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
قديم منذ /25-03-2009   #5
الصورة الرمزية мя.чαsεεя

мя.чαsεεя غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 1269
تاريخ التسجيل : Feb 2009
المشاركات : 11,504
الوظيفة : ~{ أبَشرڪْ آدمنٍتڪْ
نقـــاط الخبـرة : 73515
التفاعل : %:
: % : % : %
افتراضي رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

مــ ع ـأـمومأتُ مفيدهـ

أن شاء الله أتجنب هالأشياء

يــ ع ـطيك الـ ع ـأفيه ع ـأـى الموضوع ً ..

يسلمووووواو

التوقيع
 

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:29 AM


جميع الحقوق محفوظة لفريق عمل حلم النسيان

جميع المشاركات تعبر عن رائي ناشرها ولا تخص رائي ادارة موقع حلم النسيان

sitemap RSS RSS2 ROR PHP HTML XML Archive tags maps maptag

 

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رفع الصور

مركز الخليج

وظائف

رفع الملفات

رفع الصور

مركز تحميل الصور

حراج السيارات

حراج

حراج الخليج

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

اننا كا ادارة موقع حلم النسيان لا نتعدي نهائيا على اى حقوق للنشر ولن نسمح باى انتهاك لاي حقوق نشر
و اذا وجد اى انتهاك من احد اعضاء المنتدي يرجى مراسلتنا على الاتصال بنا فورا