اطعمه لا يجب اعطاؤها للطفل , اطعمه غير صحيه للطفل

 

 


 

و قل اعملوا فسيرى الله عملكم و رسوله و المؤمنون
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
بسم الله ما شاء الله

 




منتدي حلم النسيان
الملاحظات

إضافة رد
اطعمه لا يجب اعطاؤها للطفل , اطعمه غير صحيه للطفل
اطعمه لا يجب اعطاؤها للطفل , اطعمه غير صحيه للطفل
قديم منذ /23-10-2016   #1
الصورة الرمزية زهره اللوتس

حلم مجتهد

زهره اللوتس غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 25539
تاريخ التسجيل : Aug 2016
المشاركات : 179
نقـــاط الخبـرة : 10
رصيدي : 308
التفاعل : %:
: % : % : %
44 اطعمه لا يجب اعطاؤها للطفل , اطعمه غير صحيه للطفل

هناك بعض الاطعمه الغير مفيده للطفل وخصوصا فى الثلاث سنوات الاولى من حياته
ولذلك وجب علينا تقديم النصيحه وان نعرف كل ام عليها حتى تتجنب اعطاء هذه الاطعمه لاطفالها



لا تقدّمي الحليب النباتي قبل إتمام سنته الأولى


إن المشروبات النباتية، ومنها الحليب، كحليب الصويا، واللوز، والأرز، وكل المشروبات التي لا تنحدر من مصادر حيوانية، لا تصلح للأطفال دون عمر السنة، لأنها لا تناسبهم. قد تمنح هذه الأنواع من الحليب طفلك البروتينات، ولكنها لا تحتوي الأغذية الأخرى الضرورية لنموّه كالأحماض الدهنية الأساسية والحديد. كما أن 30% من الأطفال يعانون من الحساسية للصويا.

توقيت التنوّع في الغذاء



لا تنوّعي غذاء طفلك قبل بلوغه شهره السادس، إذ ينصح الأطباء بعدم البدء بالتنوع الغذائي في سن مبكرة، لتخفيف خطر الإصابة بالحساسية للأطعمة. لهذا السبب، لا يجب مثلاً أن تزودي طفلك بعصير البرتقال قبل سن ثلاثة اشهر! لا شيء يدعوك إلى التسرع في نمو طفلك، حتى لو رغب بطفلك بشدة في أغذية غير الحليب. كما يجب ان تتفادي الكيوي والفواكه الاستوائية التي تسبب حساسية شديدة للأطفال قبل عمر السنة. ابدئي فقط بتنويع الخضروات ولكن أيضاً ببطء.

لا تقلصي كمّية الحليب المعطاة باكراً



يجب على التنوّع الغذائي ألا يحصل على حساب تزويد طفلك بالحليب. يجب على طفلك أن يستمر بشرب 500 ملل من الحليب يومياً.





لا تكثري من اللحوم


نادراً ما يزوّد الأهل أطفالهم باللحوم، إذ إن الطفل ليس بحاجة إليها ظهراً وليلاً، غير أن العلماء يشكون بأن الإكثار من البروتينات للطفل يعرّضه لخطر المعاناة من السمنة. يجب أن تطعمي طفلك اللحوم والبيض بكمّيات قليلة، 10غ في شهره السادس، 0غ بين 9 2 شهراً، 0غ في سن ثلاث سنوات. هذا يعني، أنك إذا أطعمته لحوماً في وجبة الغداء، أطعميه خضروات على العشاء.

بعد السنة الثانية، انتبهي للعادات الغذائية السيئة



لا تسمحي بتراجع كمية الطعام التي يتناولها صغيرك



قد يحدث في بعض الأحيان أن لا يظهر طفلك اهتماماً بالطعام، وهي وسيلة يدخل فيها في خلاف مع والديه بهدف اختبارهما. ولكن هنا، يجب على الصغير أن يعرف أن المنزل تحكمه قواعد ثابتة وأن عليه احترامها. عليه أن يتناول طعامه في أوقات منتظمة، وتناول وجبة الفطور، وأن يتبع القائمة الموجودة في المنزل. عليه أن يعرف أيضاً أنه لن يحصل على الحلوى بين الوجبات الاساسية. هذه القواعد هي الوسائل الأنجع لمحاربة السمنة.

لا تختزلي الحليب



تظهر الدراسات أن كل طفل من أصل اثنين يعاني من ضعف في الكالسيوم، إذ إن حاجة الصغار للكالسيوم تزداد يوماً بعد آخر. كما يجب أن تحرصي على أن يتناول طفلك الشيبس والبطاطا المقلية باعتدال، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الملح والدهون، وتعزز فرص الإصابة بالسمنة.







التوقيع
زهرة اللوتس
رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:58 AM


جميع الحقوق محفوظة لفريق عمل حلم النسيان

جميع المشاركات تعبر عن رائي ناشرها ولا تخص رائي ادارة موقع حلم النسيان

sitemap RSS RSS2 ROR PHP HTML XML Archive tags maps maptag

 

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رفع الصور

مركز الخليج

وظائف

رفع الملفات

رفع الصور

مركز تحميل الصور

حراج السيارات

حراج

حراج الخليج

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

رابط نصي

اننا كا ادارة موقع حلم النسيان لا نتعدي نهائيا على اى حقوق للنشر ولن نسمح باى انتهاك لاي حقوق نشر
و اذا وجد اى انتهاك من احد اعضاء المنتدي يرجى مراسلتنا على الاتصال بنا فورا